腸にいる腸内細菌が『腸内フローラ』と言われるように

お肌にも肌の常在細菌がいて『スキンフローラ』と表現されることがあります。

肌の常在菌は大きく「善玉菌」「日和見菌」「悪玉菌」の3つに分けられます。

善玉菌だけが増えればいい！！という単純な話ではなく、本来の肌の力を発揮するための重要なポイントは

【全体のバランスが最適である】ということです。

スキンフローラを健やかに保つ秘訣

①洗い流しすぎない

②保湿

③睡眠や食生活などの生活習慣の見直し

④スキンケア

これから冬に向かう、肌が乾燥しがちな季節にも負けない、

あかちゃんのようなキメの整った健康なお肌を目指しましょう(*’ω’*)♪